Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand.

Brigitta Adams-Siegrist

führt seit 2005 ihre eigene Gesundheitspraxis.

Mitten in der Stadt St. Gallen berät sie Menschen im Bereich körperlicher und seelischer Gesundheit. Die Work-Life-Balance für Erwachsene und die

School-Life-Balance für Kinder und Jugendliche wird in der heutigen Zeit immer wichtiger.

 

Sie begleitet vor allem Mütter, Familien und Kinder auf ihrem Weg.

  • Wie kann ein erfülltes und gesundes Leben geführt werden?
  • Was wird gebraucht, um sich im Alltag gestärkt zu fühlen?
  • Was ist die Ursache des momentanen Zustandes (Krankheit, Unwohlsein, Ängste)?
  • Wie kann Selbstliebe und Selbstakzeptanz entwickeln werden?

Workshop

Wir brauchen starke Mütter auf dieser Welt!

3x mittwochs (siehe unter NEWS)

 

Der Gesunde weiss nicht, wie reich er ist!

Alles Geld der Welt nützt nichts, wenn es dafür an Gesundheit, Freude, Leichtigkeit, Erfüllung, Selbstliebe... fehlt.

  • ein selbstbestimmtes Leben führen
  • sich an kleinen Dingen erfreuen
  • beweglich sein/bleiben - nicht nur körperlich, sondern auch im Geiste
  • sich für das Schöne und Positive im Leben entscheiden